Mitä klassinen hieronta on?
Klassinen hieronta on suosittu terveyspalvelu, joka rentouttaa kehoa ja mieltä. Tampereen Kalevassa Oak Wellnessissa koulutetut hierojat tarjoavat yksilöllistä hoitoa, joka lievittää lihasjännityksiä, parantaa verenkiertoa ja vähentää stressiä. Klassinen hieronta sopii kaikille, olipa kyse sitten kireistä toimistotyöläisen lihaksista tai urheiluvammojen jälkihoidosta.
​
Koulutetut hierojamme käyttävät perinteisiä hierontatekniikoita, kuten sivelyä, hankausta ja painelua, jotka edistävät lihasten palautumista ja hyvinvointia. Palvelumme Tampereella, tarjoavat rentouttavan kokemuksen lähellä sinua. Tutustu henkilökuntaan
ja varaa aika.
Miksi valita klassinen hieronta?
Lievittää lihasjännityksiä
Klassinen hieronta rentouttaa kireät lihakset, vähentäen kipua ja jäykkyyttä.​
​
Parantaa verenkiertoa
Säännölliset hieronnat edistävät verenkiertoa, mikä tukee kehon palautumista​ arje rasituksesta
​
Vähentää stressiä
Hieronta rentouttaa mieltä. Hoidossamme saa purkaa ajatuksia tai vain hiljentyä arjen keskellä.
​
Sopii kaikille
Olitpa urheilija tai toimistotyöntekijä, klassinen hieronta soveltuu kaikille. Koulutetut ammattilaisemme haastattelee sinut ennen hoitoa, jolloin hierontaan tulo on aina turvallista.
. ​
Paikallinen palvelu
Sijaitsemme Kalevassa, Tampereella, joten hoito on helposti saatavilla hyvien kulkuyhteyksien päässä.
Klassisen hieronnan hyödyt
​Säännöllinen hieronta Tampereella Oak Wellnessillä
​
Vähentää stressiä ja ahdistusta
Lievittää lihas- ja nivelsärkyä
Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
Edistää unen laatua
Nopeuttaa palautumista liikunnasta
Ehkäisee urheiluvammoja
Klassisten hierontojen hinnat
Oak Wellness tarjoaa kilpailukykyiset hinnat laadukkaalle hieronnalle Tampereen Kalevassa:
Klassinen hieronta 60 min alkaen 60€
Klassinen hieronta 90min alkaen 90€
​
Katso täydellinen hinnasto ja varaa aika.
Usein kysytyt kysymykset klassisesta hieronnasta
Kuinka usein klassisessa hieronnassa pitää käydä?
Hieronnan tiheys riippuu yksilöllisistä tarpeista. Ylläpitävään hierontaan suosittelemme asiakkaan tilanteesta riippuen 1-2 kertaa kuukaudessa, urheiluhierontaan mahdollisesti jopa viikoittain aktiivisella harjoittelukaudella. Hoitojakso suunnitellaan aina jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti.
Onko klassinen hieronta sopivaa kaikille?
Hieronta sopii lähes kaikille. Kerro mahdollisista sairauksista tai erityistarpeista ajanvarauksessa, jotta voimme räätälöidä hoidon sinulle sopivaksi. Ennen ensimmäistä hoitokertaa asiakas täyttää esitiedot, joista selvitämme soveltuuko kyseinen hoito sinulle.
​
Mitä klassisen hieronnan jälkeen kannattaa huomioida?
Hieronnan jälkeen suosittelemme pitämään huolta riittävästä veden juonnista sekä ruokailusta. Vältä raskasta liikuntaa ainakin samana päivänä. Annan kehon levätä ja rauhoittua. Lihaksissa voi tuntua pientä arkuutta pari päivää hoidon jälkeen. Myös lievää päänsärkyä voi ilmetä esimerkiksi niskan hieronnan jälkeen jos siihen on taipumusta.
Miten löydän Oak Wellnessiin?
Oak Wellness sijaitsee Kalevassa Tampereella. Löydät hoitolamme Kauppakeskus Kalen ja Tredun välistä uudesta punaoranssista kerrostalosta. Liikkeen edestä Sammonkadulta löytyy 2h pysäköintipaikkoja autolle. Lähin ratikkapysäkki "Hakametsä"on noin sadan metrin päässä Prisman edessä. Olemme avoinna vain sopimuksen mukaan.
​