Äitiysfysioterapia
Tampereen Kalevassa
Äitiysfysioterapia Oak Wellnessissä tukee raskausajan hyvinvointia ja nopeuttaa synnytyksestä palautumista. Ammattitaitoiset fysioterapeuttimme Tampereen Kalevassa räätälöivät hoidon
yksilöllisesti, edistäen lantion ja selän liikkuvuutta sekä lievittäen raskausajan vaivoja. Ihanteellinen odottaville ja synnyttäneille äideille, äitiysfysioterapia Tampereella auttaa vahvistamaan kehoa ja vähentään kipuja. Varaa aikasi äitiysfysioterapiaan!
Mitä äitiysfysioterapia on?
Äitiysfysioterapia Oak Wellnessissä on fysioterapian hoitomuoto, joka tukee odottavien ja synnyttäneiden äitien hyvinvointia, lievittää raskausajan vaivoja ja edistää synnytyksestä palautumista.
Fysioterapiassa keskitytään tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon, kuten lantion, selän tai nivelten kipuihin, sekä kehon toimintakyvyn parantamiseen raskausaikana ja sen jälkeen. Äitiysfysioterapia edistää lantionpohjan lihasten vahvistamista, parantaa liikkuvuutta ja tukee kehon palautumista synnytyksen jälkeen.
Hoidossa hyödynnetään monipuolisia menetelmiä, kuten manuaalista terapiaa, harjoitteita, lantionpohjan harjoituksia ja tarvittaessa mm. kinesioteippausta. Hoito auttaa lievittämään raskausajan selkäkipuja, SI-nivelvaivoja ja ennaltaehkäisee pitkäaikaisia ongelmia, kuten lantionpohjan toimintahäiriöitä.
Synnytyksen jälkeen äitiysfysioterapia tukee esimerkiksi vatsalihasten erkauman kuntoutusta ja ryhdin parantamista. Äitiysfysioterapia sopii erinomaisesti odottaville äideille, jotka haluavat ylläpitää liikkuvuutta ja hyvinvointia raskauden aikana, sekä synnyttäneille äideille, jotka tarvitsevat tukea palautumiseen tai kipujen lievitykseen.
Oak Wellnessissä Tampereen Kalevassa tarjoamme turvallisen ja rentouttavan ympäristön, jossa voit keskittyä omaan hyvinvointiisi. Fysioterapeuttimme käyttävät tutkittuja menetelmiä, jotka tukevat kehon toimintakykyä ja auttavat sinua nauttimaan raskausajasta ja äitiydestä täysipainoisesti.
Miksi valita äitiysfysioterapia?
Raskausajan tuki
Äitiysfysioterapia lievittää selkä- ja lantionkipuja, edistäen liikkuvuutta ja mukavuutta raskauden aikana.
Synnytyksestä palautuminen
Hoito tukee vatsalihasten erkauman kuntoutusta ja lantionpohjan vahvistamista synnytyksen jälkeen.
Ennaltaehkäisevä hoito
Oak Wellnessin äitiysfysioterapia Tampereen Kalevassa tukee raskausajan hyvinvointia, ehkäisten tuki- ja liikuntaelinvaivoja, kuten selkä- ja lantionkipuja, vahvistamalla kehoa raskauden ja synnytyksen rasituksiin.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Raskausajan fysioterapia Tampereen Kalevassa edistää kehon ja mielen tasapainoa, tukien hyvinvointiasi raskauden ja äitiyden eri vaiheissa.
Äitiysfysioterapian hyödyt
Säännöllinen fysioterapia Tampereella Oak Wellnessillä
Ennaltaehkäisee vammoja
Helpottaa raskauden aiheuttamia kiputiloja kehossa
Nopeuttaa synnytyksestä kuntoutumista
Vahvistaa kehoa turvallisesti synnytyksen jälkeen
Äitiysfysioterapian hinnat
Oak Wellness tarjoaa kilpailukykyiset hinnat laadukkaalle äitiysfysioterapialle Tampereen Kalevassa:
Äitiysfysioterapia 60 min alkaen 83€
Äitiyshieronta 60min alkaen 70€
Katso täydellinen hinnasto ja varaa aika.
Usein kysytyt kysymykset äitiysfysioterapiasta
Mitä äitiysfysioterapia on?
Äitiysfysioterapia Oak Wellnessissä Tampereen Kalevassa on erikoistunutta hoitoa odottaville ja synnyttäneille äideille, keskittyen raskausajan vaivojen lievitykseen ja synnytyksestä palautumiseen. Fysioterapeutti arvioi tarpeesi ja käyttää menetelmiä, kuten lantionpohjan harjoituksia, manuaalista terapiaa ja liikkuvuustekniikoita, lievittäen selkä- ja lantionkipuja sekä tukien toimintakykyä. Äitiysfysioterapia Tampereella edistää hyvinvointia raskauden aikana ja sen jälkeen.
Kenelle äitiysfysioterapia sopii?
Äitiysfysioterapia sopii odottaville äideille, jotka kokevat raskausajan vaivoja, kuten selkäkipua tai lantionpohjan heikkoutta, sekä synnyttäneille äideille, jotka tarvitsevat tukea vatsalihasten erkauman kuntoutukseen tai kehon palautumiseen. Voit tulla millä raskausviikolla vain. Oak Wellnessissä Tampereella hoito räätälöidään yksilöllisesti, joten se sopii kaikille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan raskausaikana tai synnytyksen jälkeen.
Tarvitseeko äitiysfysioterapiaan lääkärin lähetteen?
Äitiysfysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Oak Wellnessissä Tampereen Kalevassa voit varata ajan suoraan, ja fysioterapeuttimme arvioivat tilanteesi. Lääkärin lähete voi olla hyödyllinen, jos haet vakuutuskorvausta tai Kelan korvausta, joka palaa 1.5.2025 alkaen (15 €/kerta, enintään 4 käyntiä/vuosi), mutta se ei ole pakollinen.
Onko äitiysfysioterapia turvallista raskausaikana?
Kyllä, äitiysfysioterapia on turvallista, kun sen toteuttaa koulutettu ammattilainen. Oak Wellnessin fysioterapeutit Tampereen Kalevassa huomioivat raskauden vaiheen ja terveydentilasi, räätälöiden hoidon turvalliseksi. Käytämme lempeitä tekniikoita, kuten manuaalista terapiaa ja harjoitteita, jotka tukevat raskausajan hyvinvointia ja synnytyksestä palautumista ilman riskejä.